A muchas mujeres les gusta hacer ejercicio aunque a veces se sienten inhibidas. En las clases de Kick Boxing Femenino encontrarás compañeras para poder entrenar junto a ellas.

Este tipo de entrenamiento trae consigo enormes beneficios para tu salud, debido a que combina intensidad y dinamismo. Es una manera efectiva y agradable de quemar calorías y mejorar la aptitud usando habilidades de artes marciales.
Es un deporte completo que tonifica los músculos, nos hace mas ágiles y veloces, desarrolla resistencia y corrige la postura.

En estas clases encontrarás un ambiente amigable para las mujeres. Son clases sin contacto y podrás:

*Aprender autodefensa
*Perder peso y ganar confianza en el cuerpo
*Mejorar tus niveles de energía y resistencia
*Aumentar tu flexibilidad
*Liberar el estrés y la tensión acumulados
*Esta clase es ideal para mujeres de cualquier nivel de condición física y edad.

“Entrenar con intensidad es vivir con intensidad´´